Какая еда и одежда помогут в холод, как не обморозиться и как правильно выбрать незамерзайку?

Ответы на самые актуальные для россиян вопросы дали специалисты МЧС РФ. Спасатели собрали советы, как пережить морозы. Сейчас на большей территории страны установились холода.

Какая одежда и еда помогут пережить морозы?

По данным спасателей, ежедневно в холода нужно есть овощи и фрукты, мясо в любом виде, горячие супы на мясном бульоне, сливочное масло и молочные продукты, а также употреблять горячие напитки (компоты, чаи и настои трав). Не менее трех раз в неделю необходимо есть кашу, картошку, макароны или рис.

Что касается одежды, на улицу нужно надевать шерстяной шарф и поднимать высокий воротник длинного пуховика, шубы или дубленки. Обувь должна быть нетесной (тесная нарушает кровообращение в ногах и способствует обморожению).

- Откажитесь от мини-юбок и капроновых колготок, - советуют специалисты МЧС дамам, - Лучше подойдут шерстяные колготки и брюки. А под них стоит надевать кальсоны.

Спасатели советуют не надевать обтягивающую обежду (воздух между свободной одеждой и вашим теплом предохраняет от замерзания).

Что делать при обморожении?

Обратиться в больницу, наложить на обмороженные участки тела теплоизолирующую сухую повязку, выпить горячий чай, ни в коем случае не растирать сильно обмороженные участки, не применять масляные средства, избегать контакта с горячей водой, не принимать алкоголь.

Что делать, если вы застряли на дороге зимой?

Главное правило - не паникуйте, сообщают спасатели.

Если вы попали в снежную бурю, укройте двигатель со стороны радиатора, очистите от снега выхлопную трубу, чтобы избежать попадания в салон выхлопных газов, расположите автомобиль  двигателем в подветренную сторону, периодически прогревайте автомобиль, разгребайте снег вокруг машины, чтобы не оказаться погребенным в ней.

Если автомобиль заглох, нужно оценить обстановку - ориентиры, местонахождение, расстояние до ближайшего населенного пункта, время суток. Спать в ожидании спасателей лучше не ложиться, а если вы приняли решение идти - придерживайтесь трассы.

Как правильно выбрать незамерзайку?

Признаки качества: несколько раз встряхните канистру или раскрутите ее. На поверхности должна образоваться устойчивая плотная пена. Это говорит о наличии активных веществ. Посмотрите на просвет дно - осадка быть не должно. Лучше покупать незамерзайку в прозрачных канистрах с качественными пробками.

Состав: ПАВ (поверхностно-активные вещества (моющие средства), ароматизаторы, красители, спирт, вода.

Виды спиртов, которые могут применяться при изготовлении незамерзайки:

Метиловый - изготовление жидкостей на его основе в России запрещено.

Этиловый - не ядовит, не имеет неприятного запаха, высокая цена

Изопропиловый - не ядовит, дешевле этанола, сильный неприятный запах

Важно: чем ниже указанная на этикетке температура замерзания жидкости, тем сильнее она пахнет.

Майя Колесникова
Источник: metronews.ru