7 принципов поведения в завале
 1. Не паникуйте и не падайте духом. Глубоко дышите, сосредоточьтесь на самом важном – выжить любой ценой. Верьте, что помощь придет обязательно
.
2. Окажите себе медицинскую помощь, насколько это возможно.
3. Попытайтесь приспособиться к обстановке и осмотреться. Поищите возможный выход.
4. Постарайтесь определить, где вы находитесь, нет ли рядом других людей: прислушайтесь, подайте голос.
5. Берегите энергию, не расходуйте ее зря – в этом случае шансы выдержать жажду и голод в течение длительного времени возрастают.
6. Поищите в карманах или поблизости предметы, которые могли бы помочь подать световые или звуковые сигналы (например, фонарик, зеркальце, а также металлические предметы, которыми можно постучать по трубе или стене).
7. Если единственным путем выхода является узкий лаз – протиснитесь через него. Для этого необходимо расслабить мышцы и двигаться, прижав локти к телу.
Источник: Блог МЧС |
